レバーの甘酢炒めの作り方

レバーの甘酢炒めの作り方

今回は、レバーの甘酢炒めの作り方を紹介します。

レバーで鉄分をさっぱり取れる、夏にぴったりのメニューです!

材料(二人分)

豚レバー 200gくらい
ブロッコリー 1/2房
塩胡椒 適量
小麦粉 適量
★酢 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★砂糖 大さじ1
サラダ油 適量
すりごま お好みで

作り方

1.レバーの水気をクッキングペーパーで拭き取り、塩胡椒で下味をつけます。

2.レバーに小麦粉をまぶします。

3.サラダ油でレバーをこんがりと炒めます。

4.お皿に出して、茹でたブロッコリーを添えます。

5.★の酢醤油だれをまわしかけて完成!

6.お好みですりごまを振りかけると風味が出てさらに美味しいです。

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