1.水で流しながらぬめりを取る。
2.肝を取る。
3.塩を振る。
4.フライパンにクッキングシートをひいて焼く。(10min×2)
美味しかったですか、少しパサパサになってしまいました。
この後、肝をとらず、20min塩を振って静置。5min焼いた後、ひっくり返してクッキングシートでぴったり包んで10min焼くと、しっとり感のある美味しい塩焼きになりました!
1.水で流しながらぬめりを取る。
2.肝を取る。
3.塩を振る。
4.フライパンにクッキングシートをひいて焼く。(10min×2)
美味しかったですか、少しパサパサになってしまいました。
この後、肝をとらず、20min塩を振って静置。5min焼いた後、ひっくり返してクッキングシートでぴったり包んで10min焼くと、しっとり感のある美味しい塩焼きになりました!