鶏肉のマスタード焼きの作り方

鶏肉のマスタード焼きを作ってみました！

材料（二人分）

• 鶏もも　３００ｇ
• 塩胡椒　
• オリーブオイル

ソース：

• にんにく　大一かけ
• マスタード　大さじ２
• パセリ　適量

作り方

１．鶏ももを一口サイズに切って、塩胡椒をふっておく。

２．ソース材料を混ぜ、鶏肉を入れてよく揉み、３０分以上漬ける。

３．フライパンにクッキングペーパーを敷いて、油を上から回しかけて焼く。